Bc. Pavla Sazamová

O mně

Můj příběh

Celý život jsem sportovala, byla akční a zároveň workoholička. Svou práci jsem milovala. Když se ale přidaly osobní, rodinné a finanční problémy, odneslo to mé zdraví v podobě autoimunitního onemocnění. Začala jsem trpět zánětlivým onemocněním kloubů – revmatoidní artritidou. 

Nerozuměla jsem tomu. To se stalo mně? Vždyť jsem byla zdravá, dbala jsem na pohyb i stravu. Jenže najednou jsem nemohla udělat ani krok.

Ano, tohle všechno se může stát důsledkem moderní doby a stresu. V klasické medicíně jsou tyto nemoci nevyléčitelné a je nutné užívat léky po celý zbytek života. Já jsem to tak ale nechtěla. Stála jsem před velkým rozhodnutím a následně velkým úsilím, ale podařilo se mi vyhnout se veškerým kortikoidům a celoživotní léčbě. Dnes opět sportuji, tančím a užívám si život v plném zdraví! 

Celý můj příběh, to, jak se nemoc projevovala, co jsem zažívala a co mi na této cestě pomohlo, si můžete přečíst v mém e-booku

Svůj příběh dnes beru jako nový směr. Začala jsem pomáhat lidem s prevencí i lidem se zdravotními obtížemi. Ukazuji jim cestu, jak změnit životní styl, a tím dosahovat lepšího zdraví a psychické spokojenosti. Protože změnu můžete udělat i bez toho, aniž byste se museli omezovat v každodenních činnostech a obávat se, že to nezvládnete. Dokážete to i za běžného života. Provedu vás krok po kroku.

Co vám tím chci předat?

Chci s vámi sdílet myšlenku, že pokud jste v podobné situaci jako já, trpíte autoimunitním onemocněním, máte chronické problémy, jako je únava a potíže se spánkem, něco vás bolí, dlouhodobě se neúspěšně snažíte otěhotnět, cítíte, že vám stávající životní styl nevyhovuje a chcete ho změnit nebo tomu všemu včas předejít, jde to! 

Jsem tu pro vás a vaše děti. Protože i ony jsou dnes pod obrovským tlakem doby a stresu. Tak se pusťte do změny společně. Rodinná motivace je totiž ta nejlepší.

Vzdělání

  • Vystudovala jsem Manažersko–ekonomický obor Mendelovy univerzity v Brně.
  • V květnu 2022 jsem úspěšně složila státní zkoušku z profesní kvalifikace Výživový poradce pod záštitou Ministerstva zdravotnictví.
  • V září 2024 jsem získala rekvalifikaci Kouč, zaměřeno na Lifestyle koučink. 
  • V současnosti pokračuji ve studiu Celostní péče.

Kurzy a certifikace

  • od 10/2024 – Program Celostní péče u Školy klinické naturopatie – roční studium. 
  • 11/2024 – Seminář Borelióza vedený Mgr. Danielou Rovenskou pod záštitou Školy klinické naturopatie
  •  9/2024 – absolvován rekvalifikační kurz Osvědčení profesionálního Kouče se zaměřením na lifestyle, složeno u Nutri Academy, Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA (zaměřeno na Lifetyle koučink, certifikace také na Probiotika, Keto a low carb dieta) 
  • 2024 – LEKTOR: prezentační a lektorské dovednosti, absolvováno u Nutri Academy, Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA
  • 2022 – složena státní zkouška s profesní akreditací Výživový poradce autorizovanou Ministerstvem zdravotnictví ČR, absolvováno u Nutri Academy, Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA
  • 2006–2016 – provoz wellness studia, školení na IPL (intenzivní pulzní světlo), kavitaci, LPG lipomassage a liftmassage, přístrojové lymfatické masáže, klasické masáže, ruční lymfatické masáže, solárium 

  • 2009 – získání Osvědčení o rekvalifikaci Masér pro sportovní a rekondiční masáže s působností mimo zdravotnictví, kurz absolvován u Masérská škola v Brně, Mgr. Romana Šimáčka

  • 2009 – odborný seminář Lymfomasáž pod vedením Eriky Hubelové, kurz absolvován u Masérská škola v Brně, Mgr. Romana Šimáčka

  • 2009 – odborný seminář Lymfomasáž – celulitida pod vedením Eriky Hubelové, kurz absolvován u Masérská škola v Brně, Mgr. Romana Šimáčka

  • 2009 – odborný seminář Komunikace a vzhled pod vedením MUDr. PhDr. Miroslava Krejčíře

Další kurzy

  • 6 pilířů k uzdravení pod vedením MUDr. Terezy Feltoni – léčba autoimunitních nemocí
  • Přerušované hladovění – dostupná léčba chronických onemocnění? pod vedením Kate Garden BSc(Hons) Dip ION IFMCP
  • Osteoartróza a revmatoidní artiritda pod vedením Christine Bailey, MSc. 
  • Motýlí tanec pod vedením naturopatek Lenky Ptáčníkové a Táni Kovaříkové – o ženské cykličnosti
  • Emoční tělo pod vedením MUDr. Jana Vojáčka
  • Zdravé peníze pod vedením Kalmana Horváta
  • Detox hlavy za 42 dní pod vedením Víta Aory

Odkud čerpám

Knihy z oblasti zdraví:
  • Autoimunitní řešení, Amy Myers, M.D.
  • Geniální potraviny, Max Lugavere
  • Umění být zdráv, Jan Vojáček
  • Rozhodni se být zdráv, Jan Vojáček
  • Umění nemoci, Jan Vojáček
  • Řekni mi, kde Tě bolí a já Ti řeknu proč, Michel Odoul
  • Střevo není tabu, Giulia Endersová
  • Umíráme na objednávku?, Tomáš Kašpar
  • Nespěchejte do rakve, Tomáš Kašpar
  • Konec stárnutí, David Sinclair
  • Zdroj, Dr. Tara Swartová
  • Cirkadiánní kód, Satchin Panda
  • Restart, Radka Burdychová

Knihy z oblasti seberozvoje:
  • Proč (a jak) psychosomatika funguje, Jarmila Klímová, Michaela Fialová 
  • Koučování, John Whitmore
  • Atomové návyky, James Clear
  • Čtyři tisíce týdnů, Oliver Burkeman
  • Pět jazyků lásky, Gary Chapman
  • Musela jsem umřít, Anita Moorjani
  • Detox hlavy, Vít Aora
  • Kavárna na konci světa, John Strelecky
  • Ikigai, Héctor Gárcia
  • Mnich, který prodal své ferrari, Robin S. Sharma
  • Vyhořet může každý, Radkin Honzák
  • Všichni žijem v blázinci, Radkin Honzák
  • Cítit rozumem, myslet srdcem, Petr Casanova
  • DAR přítomnosti, Spencer Johnson
  • Snězte tu žábu, Brian Tracy
  • Najděte svůj bod rovnováhy, Brian Tracy
  • Zázračný úklid, Marie Kondo
  • Štěstí na míru, Ivo Toman
  • Uprdelismus, Jan Menděl
  • Cesta ven ze šíleného světa, Jan Menděl
  • Frajer, Jiří Ježek
  • Restart, Jason Fried
  • Práce na dálku, Jason Fried
  • Čtyři dohody, Don Miguel Ruiz
  • Metoda Bullet Journal, Ryder Carroll
  • Méně je více, Cait Flandersová
  • Jíst meditovat milovat, Elizabeth Gilbertová
  • Muž, který chtěl být šťastný, Laurent Gounelle
  • Malý princ, Antoine de Saint-Exupéry 

Inspirativní lidé

  • MUDr. Jan Vojáček – funkční lékař
  • Ing. Radka Burdychová, Ph.D., MBA – jednatelka prestižní vzdělávací společnosti NutriAcademy, s.r.o.
  • Vít Aora – autor projektu Detox hlavy
  • Hynek Medřický – světelný expert a vynálezce patentované žárovky Vitae
  • MUDr. Helena Máslová – lékařka zabývající se psychosomatikou, ženským zdravím a reprodukcí
  • prof. Jan Rak – kvantový fyzik
  • RNDr. Pavel Suchánek – výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA A a dalších trenérských licencí
  • Světlana Čiberová – celostní vizážistka

Konzultace s lékaři

doc., MUDr. Luboš Holubec, Ph.D., MBA
specialista v oboru interní medicíny a klinické onkologie
MUDr. Pavel Hanzelka
lékař chirurgické interní, gastroenterologické a revmatologické ambulance
MUDr. Tomáš Kampe, Ph.D., MPH
dermatovenerolog, zástupce přednosty
Přátelé, sice až nyní, ale přeji vám všem nádherný rok 2024! 🥳 Ať je plný lásky, štěstí, zdraví, hojnosti a nezapomenutelných zážitků! Prostě ať je to každého z nás nejlepší rok našeho života! 🍀🤩🫶

Pro mě byl rok 2023 velmi transformační, začalo to na jaře holotropním dýcháním, na kterém jsem byla celkově 4x, pak jsem okusila účinky žáby Kambo, na které jsem byla 3x. Konečně se cítím být sama v sobě a vnímám, že se v daných situacích cítím úplně jinak než dříve. 😇

Potkala jsem tolik krásných lidí, dostala tolik lekcí do života a uvědomění. 🫶
Léto tím bylo doslova nabité! Byla jsem na Cashflow summer, Mindful campu, Spiritual kink templu, na kempech párové acrobatické jógy, kterou jsem loni v létě začala dělat. A také jsem začala tancovat! A to bachatu. A hrát na piano. A vrátila jsem se k lyžování. Prostě konečně jsem se naučila dávat sebe na první místo a trávit můj čas a život věcmi, které mi dělají v životě radost. 🤗
A mám to štěstí, že miluji mou práci a vzdělávání se v ní a zde jsem si také ujasnila, jaká pracovní cesta mě nejvíce baví a dává smysl i tím, že mohu inspirovat další lidi. 🙏

Celý rok byl zakončen krásnými Vánoci s rodinou a úžasným Silvestrem na horách ⛷️🥂

A cítím, že letos si sedne i ten osobní život, kterému jsem nyní plně otevřena, očištěna a hezky nastavena. 🥰❤️

Jsem na rok 2024 naprosto natěšena!! 🤩

#lovemylife #newyear #newopportunities #enjoy #lovemyself #openmind #openheart
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.

5 klíčových kroků pro váš kvalitnější a zdravější život

Chcete vědět už nyní, co můžete udělat pro své zdraví a spokojenost?