Bc. Pavla Sazamová
O mně
Můj příběh
Celý život jsem sportovala, byla akční a zároveň workoholička. Svou práci jsem milovala. Když se ale přidaly osobní, rodinné a finanční problémy, odneslo to mé zdraví v podobě autoimunitního onemocnění. Začala jsem trpět zánětlivým onemocněním kloubů – revmatoidní artritidou.
Nerozuměla jsem tomu. To se stalo mně? Vždyť jsem byla zdravá, dbala jsem na pohyb i stravu. Jenže najednou jsem nemohla udělat ani krok.
Ano, tohle všechno se může stát důsledkem moderní doby a stresu. V klasické medicíně jsou tyto nemoci nevyléčitelné a je nutné užívat léky po celý zbytek života. Já jsem to tak ale nechtěla. Stála jsem před velkým rozhodnutím a následně velkým úsilím, ale podařilo se mi vyhnout se veškerým kortikoidům a celoživotní léčbě. Dnes opět sportuji, tančím a užívám si život v plném zdraví!
Celý můj příběh, to, jak se nemoc projevovala, co jsem zažívala a co mi na této cestě pomohlo, si můžete přečíst v mém e-booku.
Svůj příběh dnes beru jako nový směr. Začala jsem pomáhat lidem s prevencí i lidem se zdravotními obtížemi. Ukazuji jim cestu, jak změnit životní styl, a tím dosahovat lepšího zdraví a psychické spokojenosti. Protože změnu můžete udělat i bez toho, aniž byste se museli omezovat v každodenních činnostech a obávat se, že to nezvládnete. Dokážete to i za běžného života. Provedu vás krok po kroku.
Co vám tím chci předat?
Chci s vámi sdílet myšlenku, že pokud jste v podobné situaci jako já, trpíte autoimunitním onemocněním, máte chronické problémy, jako je únava a potíže se spánkem, něco vás bolí, dlouhodobě se neúspěšně snažíte otěhotnět, cítíte, že vám stávající životní styl nevyhovuje a chcete ho změnit nebo tomu všemu včas předejít, jde to!
Jsem tu pro vás a vaše děti. Protože i ony jsou dnes pod obrovským tlakem doby a stresu. Tak se pusťte do změny společně. Rodinná motivace je totiž ta nejlepší.
Vzdělání
- Vystudovala jsem Manažersko–ekonomický obor Mendelovy univerzity v Brně.
- V květnu 2022 jsem úspěšně složila státní zkoušku z profesní kvalifikace Výživový poradce pod záštitou Ministerstva zdravotnictví.
- V září 2024 jsem získala rekvalifikaci Kouč, zaměřeno na Lifestyle koučink.
- V současnosti pokračuji ve studiu Celostní péče.
Kurzy a certifikace
- od 10/2024 – Program Celostní péče u Školy klinické naturopatie – roční studium.
- 11/2024 – Seminář Borelióza vedený Mgr. Danielou Rovenskou pod záštitou Školy klinické naturopatie
- 9/2024 – absolvován rekvalifikační kurz Osvědčení profesionálního Kouče se zaměřením na lifestyle, složeno u Nutri Academy, Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA (zaměřeno na Lifetyle koučink, certifikace také na Probiotika, Keto a low carb dieta)
- 2024 – LEKTOR: prezentační a lektorské dovednosti, absolvováno u Nutri Academy, Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA
- 2022 – složena státní zkouška s profesní akreditací Výživový poradce autorizovanou Ministerstvem zdravotnictví ČR, absolvováno u Nutri Academy, Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA
-
2006–2016 – provoz wellness studia, školení na IPL (intenzivní pulzní světlo), kavitaci, LPG lipomassage a liftmassage, přístrojové lymfatické masáže, klasické masáže, ruční lymfatické masáže, solárium
-
2009 – získání Osvědčení o rekvalifikaci Masér pro sportovní a rekondiční masáže s působností mimo zdravotnictví, kurz absolvován u Masérská škola v Brně, Mgr. Romana Šimáčka
-
2009 – odborný seminář Lymfomasáž pod vedením Eriky Hubelové, kurz absolvován u Masérská škola v Brně, Mgr. Romana Šimáčka
-
2009 – odborný seminář Lymfomasáž – celulitida pod vedením Eriky Hubelové, kurz absolvován u Masérská škola v Brně, Mgr. Romana Šimáčka
-
2009 – odborný seminář Komunikace a vzhled pod vedením MUDr. PhDr. Miroslava Krejčíře
Další kurzy
- 6 pilířů k uzdravení pod vedením MUDr. Terezy Feltoni – léčba autoimunitních nemocí
- Přerušované hladovění – dostupná léčba chronických onemocnění? pod vedením Kate Garden BSc(Hons) Dip ION IFMCP
- Osteoartróza a revmatoidní artiritda pod vedením Christine Bailey, MSc.
- Motýlí tanec pod vedením naturopatek Lenky Ptáčníkové a Táni Kovaříkové – o ženské cykličnosti
- Emoční tělo pod vedením MUDr. Jana Vojáčka
- Zdravé peníze pod vedením Kalmana Horváta
- Detox hlavy za 42 dní pod vedením Víta Aory
Odkud čerpám
Knihy z oblasti zdraví:
- Autoimunitní řešení, Amy Myers, M.D.
- Geniální potraviny, Max Lugavere
- Umění být zdráv, Jan Vojáček
- Rozhodni se být zdráv, Jan Vojáček
- Umění nemoci, Jan Vojáček
- Řekni mi, kde Tě bolí a já Ti řeknu proč, Michel Odoul
- Střevo není tabu, Giulia Endersová
- Umíráme na objednávku?, Tomáš Kašpar
- Nespěchejte do rakve, Tomáš Kašpar
- Konec stárnutí, David Sinclair
- Zdroj, Dr. Tara Swartová
- Cirkadiánní kód, Satchin Panda
- Restart, Radka Burdychová
Knihy z oblasti seberozvoje:
- Proč (a jak) psychosomatika funguje, Jarmila Klímová, Michaela Fialová
- Koučování, John Whitmore
- Atomové návyky, James Clear
- Čtyři tisíce týdnů, Oliver Burkeman
- Pět jazyků lásky, Gary Chapman
- Musela jsem umřít, Anita Moorjani
- Detox hlavy, Vít Aora
- Kavárna na konci světa, John Strelecky
- Ikigai, Héctor Gárcia
- Mnich, který prodal své ferrari, Robin S. Sharma
- Vyhořet může každý, Radkin Honzák
- Všichni žijem v blázinci, Radkin Honzák
- Cítit rozumem, myslet srdcem, Petr Casanova
- DAR přítomnosti, Spencer Johnson
- Snězte tu žábu, Brian Tracy
- Najděte svůj bod rovnováhy, Brian Tracy
- Zázračný úklid, Marie Kondo
- Štěstí na míru, Ivo Toman
- Uprdelismus, Jan Menděl
- Cesta ven ze šíleného světa, Jan Menděl
- Frajer, Jiří Ježek
- Restart, Jason Fried
- Práce na dálku, Jason Fried
- Čtyři dohody, Don Miguel Ruiz
- Metoda Bullet Journal, Ryder Carroll
- Méně je více, Cait Flandersová
- Jíst meditovat milovat, Elizabeth Gilbertová
- Muž, který chtěl být šťastný, Laurent Gounelle
- Malý princ, Antoine de Saint-Exupéry
Inspirativní lidé
- MUDr. Jan Vojáček – funkční lékař
- Ing. Radka Burdychová, Ph.D., MBA – jednatelka prestižní vzdělávací společnosti NutriAcademy, s.r.o.
- Vít Aora – autor projektu Detox hlavy
- Hynek Medřický – světelný expert a vynálezce patentované žárovky Vitae
- MUDr. Helena Máslová – lékařka zabývající se psychosomatikou, ženským zdravím a reprodukcí
- prof. Jan Rak – kvantový fyzik
- RNDr. Pavel Suchánek – výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA A a dalších trenérských licencí
- Světlana Čiberová – celostní vizážistka
Konzultace s lékaři
doc., MUDr. Luboš Holubec, Ph.D., MBA
specialista v oboru interní medicíny a klinické onkologie
MUDr. Pavel Hanzelka
lékař chirurgické interní, gastroenterologické a revmatologické ambulance
MUDr. Tomáš Kampe, Ph.D., MPH
dermatovenerolog, zástupce přednosty
Nový web je na světě!! 🤩👏🏻
www.pavlasazamova.cz
A s ním zdarma ke stažení i můj ebook, kde jsem sepsala 5 tipů pro kvalitnější a zdravější život. Tipy, které s vámi řeším nejčastěji a stále tam jsou pro mnoho lidí velké aha momenty. Tyto tipy hlavně dokážete zařadit do svého běžného života. Jak drobnými kroky můžete zapříčinit velké změny. Věřím, že pro vás bude přínosem 🙏😇
👉Řešíš autoimunitní onemocnění, chronické záležitosti, ale nechceš se smířit s omezeními na celý život? Není Ti dobře, jsi bez energie, máš problémy, ale doktoři si s Tebou neví rady? Snažíte se dlouhodobě, ale beznadějně o miminko? Chceš vědět, které potraviny Ti dělají a které nedělají dobře? Jestli suplementuješ správné vitamíny a minerály? Tak ve všech těchto případech Ti dokážu být nápomocná 🤗 Společně pak díky skenu na biorezonančím přístroji KME-ERI hledáme souvislosti v těle. Dokonce i uvidíme, jak naše psychosomatika může ovlivňovat zdraví.
🍀Moje práce vychází z vlastního příběhu, kdy jsem se dokázala uzdravit z autoimunitního onemocnění, které je v klasické medicíně považováno za nevyléčitelné. Nechtěla jsem se smířit s léky na celý život. Dnes se těším ze všech aktivit, které mi dělají radost, bez jakéhokoliv omezení. Celý můj příběh si můžeš přečíst právě v ebooku, jak se nemoc začala projevovat, jak jsem několik měsíců běhala po nemocnicích a co mi pomohlo k mému uzdravení.
💚Jsem šťastná, že mohu dělat práci, která mě zcela naplňuje, protože mohu pomáhat lidem na jejich cestě. Těm, kteří chtějí svůj život vzít do vlastních rukou a prostě to chtějí jinak. Ti nadšení klienti a jejich příběhy, to je pak přesně to, co mi vhání energii do žil a vím, že dělám smysluplnou práci 😇 ❣️ A třeba pomohu i Tobě 🙂 Budu se těšit!
Žába Kambo 🐸🐸🐸
Mnoho lidí se mě ptáte, co to je, neznáte to a v případě, že ano, tak nechápete, jak tohle mohu dobrovolně podpstupovat 😁
👉 Po 3. holotropním dýchání jsem na ni dostala ,,chuť”. Během pár dní jsem z více stran dostala doporučení na Pavla Barrota, který to dokonce dělá přímo v Brně. Nic není náhoda, což jsem po první schůzce s Pavlem pochopila. Za tu relativně krátkou chvíli, co se známe, mě už rozmluvy s ním (nejen samotná žabka) dost posunuly a pomohly. 💚
🐸 Kambo je bezpečná, legální a efektivní očista těla i mysli z amazonského pralesa..
Prvně jsem brala tuto očistu po fyzické stránce, protože na mysl jsem měla holotropní dýchání. Od podzimu jsem byla už vícekrát a u posledních dvou jsem cítila opravdu velkou změnu vnitřního nastavení.
👉 Sekret z Kamba se nanese na narušenou kůži. Kambo pak působí v těle tak, že velmi intenzivním způsobem uvolní nastřádané toxiny ať fyzické, mentální či emoční a uvolní emoční bloky a negativní vzorce mysli či závislosti.
👉 Nastřádané toxiny pak jsou z těla ven, ano to je ta nepříjemná část, kdy to prostě nejčastěji blijete, někdo se dost potí a někdo stráví ten čas na záchodě. Někdo ani nic z tohoto nezažívá, není to nutností. Každé tělo je specifické. Bavíme se o 20-30 minutách tohoto nepříjemného stavu, kdy si říkáte ,,už nikdy”. Ale za tu úlevu, přísun energie, vnitřního drivu, zlepšení zdraví, který pak přichází, tak to za to rozhodně stojí! Já se pak třeba někdy hned potom cítím unavená, ale taková krásně čistá. Nejpozději další den je přísun energie.
💚 Už jsem se naučila poslouchat své tělo a to mi říká, že mu to dělá velmi dobře.. Je to taková silná očista a pak je samozřejmě potřeba v tom pokračovat v běžném životě a integrovat své poznatky..
Jsem vděčná za lidi, kteří dělají práci jako Pavel. Stejně jako holotropní dýchání to není nic ,,nového”, moderního, spíše naopak, navracíme se k tomu, co lidem fungovalo dříve.. Je moc důležité, ke komu jdete..
💚 Miluji tento způsob seberozvoje, kdy člověk může jít pěkně do hloubky a posouvat se směrem ke spokojenějšímu a zdravějšímu životu. 💚
Vše o žabce na www.pavelbarrot.com
#kambo #ocista #ocistatelaimysli #seberozvoj #pracenasobe
Autoimunitní onemocnění - společník na celý život? Děkuji, nechci.
👉Teď v červnu je to přesně 4 roky, kdy se u mě začalo projevovat autoimunitní onemocnění - revmatoidní artritida (zánětlivé onemocnění kloubů) a to bolestí malíčku na ruce. Kde jsem si ho mohla narazit? Když se otoky a bolest začaly šířit dál na všechny prsty, zápěstí a přišla šílená únava, začala jsem to řešit. Po mailové konzultaci s doktorem Hanzelkou z LR mi napsal, že by to mohla být RA (co, vždyť to je nemoc důchodců, napadlo mě), v nemocnicích jim to trvalo pár dalších měsíců mi přidělit tuto diagnózu.
V nejhorší fázi mě bolely a byly nateklé všechny klouby na těle a bolely mě i plosky nohou tak, že jsem nemohla přejít byt. 😔
⁉️Kortikoidy, Metotraxát (nesmíte otěhotnět, pokud ano, musíte na potrat) a dále pak biologická léčba (nenechte se zmást tím bio na začátku, je to chemie jak blázen) na celý život, ale prvně musím jít na testy očí, plic a dalších orgánů, ptž tato ,,léčba” mi pravděpodobně bude škodit. Aha, takže budu tlumit příznaky jedné nemoci a zároveň si poškozovat vše ostatní v těle, co mám v naprostém pořádku? Jak budu vypadat za 10 let? Já, která celý život sportovala.. 😳
🌈☀️🍀Dechová cvičení, doplňky stravy od LR, jóga, protahování, práce se svou hlavou, postupné zbavování se toxických lidí v mém životě (není to tak jednoduché), postoje Honzy Vojáčka @funkcni_lekar v jeho knize Umění být zdráv, která se mi do rukou dostala v tu pravou chvíli. Pak už velká práce s psychikou, biorezonance KME-ERI, holotropní dýchání, žába Kambo, sebekoučink, pohyb, hodně pohybu.. a šlo to. Nikdy jsem si žádný předepsaný lék nevzala.
Dnes i před dvěma dny jsem uběhla 11 km v tempu kolem 5:50 a běhávám pravidelně, také jsem tento měsíc strávila 7 dní v Chorvatsku, kde bylo 5 tanečních workshopů denně + mnoho hodin tance. 💃 Pustila jsem se před necelým rokem do párové akrobatické jógy🤸♀️
Jednoduché to nebylo, ale stálo to za to. Dnes už vím, jak na to a díky tomu jsem i našla své naplnění v životě. Pomáhám lidem v podobných situacích na jejich cestě k lepšímu životu. Protože život je boží a je třeba ho žít naplno! 🤩😍💛🙏
Celý můj příběh najdeš v mém ebooku na www.pavlasazamova.cz
💃 Můj první taneční festival Cubanero, Novi Sad, Serbia.
Ještě 2 týdny před akcí říkám, že jsem v salse úplně ztracená. Pak takhle potkám náhodně v sobotu salseros z @brno_cubaneros a oni ať s nimi jedu ve čtvrtek na festival. Minulý rok jeden kamarád měl ,,YES” obdobî, na všechny nabídky říkal ano. Hmm, vypadá to, že to mám já teď 😁 Vlastně proč ne?? Prostě se učím žít tady a teď. 🤩
Krásně se o mě postarali, vyzkoušela jsem si dokonce afro tance a užila mnoho zábavy, načichla k atmosféře takové akce a už plánuji další 😁 Navíc krásné město!
Hlavně se mi líbí tato komunita! Začala jsem to vnímat na nedělních akcích u Harryho, kde se na mě jako začátečnici nikdo netvářil povýšeně, fakt je to jen o tom, kdo chce 💃☀️
Btw. Ani 3h čekání na hranicích nám nepokazilo náladu 😁
Děkuji, že můžu 😇💃💚
@salsero_atomico @unitravelercz @j.sarmir @eva.bartolsicova @brno_cubaneros @cubanerosalsa
#salsacubaneros #dekuji #zittadyated #dance
Přátelé, sice až nyní, ale přeji vám všem nádherný rok 2024! 🥳 Ať je plný lásky, štěstí, zdraví, hojnosti a nezapomenutelných zážitků! Prostě ať je to každého z nás nejlepší rok našeho života! 🍀🤩🫶
Pro mě byl rok 2023 velmi transformační, začalo to na jaře holotropním dýcháním, na kterém jsem byla celkově 4x, pak jsem okusila účinky žáby Kambo, na které jsem byla 3x. Konečně se cítím být sama v sobě a vnímám, že se v daných situacích cítím úplně jinak než dříve. 😇
Potkala jsem tolik krásných lidí, dostala tolik lekcí do života a uvědomění. 🫶
Léto tím bylo doslova nabité! Byla jsem na Cashflow summer, Mindful campu, Spiritual kink templu, na kempech párové acrobatické jógy, kterou jsem loni v létě začala dělat. A také jsem začala tancovat! A to bachatu. A hrát na piano. A vrátila jsem se k lyžování. Prostě konečně jsem se naučila dávat sebe na první místo a trávit můj čas a život věcmi, které mi dělají v životě radost. 🤗
A mám to štěstí, že miluji mou práci a vzdělávání se v ní a zde jsem si také ujasnila, jaká pracovní cesta mě nejvíce baví a dává smysl i tím, že mohu inspirovat další lidi. 🙏
Celý rok byl zakončen krásnými Vánoci s rodinou a úžasným Silvestrem na horách ⛷️🥂
A cítím, že letos si sedne i ten osobní život, kterému jsem nyní plně otevřena, očištěna a hezky nastavena. 🥰❤️
Jsem na rok 2024 naprosto natěšena!! 🤩
#lovemylife #newyear #newopportunities #enjoy #lovemyself #openmind #openheart
5 klíčových kroků pro váš kvalitnější a zdravější život